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DÉCOUVERTE D’UN PODCAST : SIMPLE & CITÉ

Bonjour à tous ! C’est avec grand plaisir que je vous retrouve aujourd’hui pour un nouvel article. Afin de continuer sur la thématique du Minimalisme abordée dans mes précédents articles (Minimalisme & Minimalisme Digital), je vous propose de découvrir un podcast sur ce thème. Comme je vous l’avais déjà évoqué, je suis un très grand fan de podcast. J’en écoute tous les jours à n’importe quel moment. C’est donc en toute logique que j’ai décidé d’aborder quotidiennement ce thème avec vous. 

Pour ce premier épisode, embarquons ensemble dans le monde de Florie qui a imaginé le Podcast Simple & Cité.

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SIMPLE & CITÉ : PODCAST MINIMALISTE ET MOUVEMENT SLOW

Simple & Cité, c’est un podcast contenant 30 épisodes à ce jour. La fréquence de publication est d’environ 1 épisode par mois. Chaque épisode dure entre 15 et 25 minutes. Ils peuvent s’écouter lors d’un moment calme de votre journée, le matin, sur une pause, ou avant d’aller dormir. La voix de Florie est apaisante, chantante et rieuse. Très agréable. Elle y aborde le thème du minimalisme et du mouvement slow dans une vie moderne. Car, comme elle le dit si bien, nous ne sommes pas obligé de vivre dans un monastère bouddhiste pour être considéré comme Minimaliste. Pour sa part, elle a entamé cette démarche suite à un voyage universitaire d’un an au Japon quand elle était plus jeune. Depuis, elle mène une vie plus riche grâce à la simplicité.

UN PODCAST BIEN CONSTRUIT

Les épisodes sont agréables à écouter et l’on ressort toujours avec une belle dose d’optimisme. Elle parle de ses expériences personnelles pour nous emmener sur des sujets divers et variés. Sans jamais rien nous imposer, elle sait faire passer des messages avec bienveillance. 

 

À la fin de chaque épisode, vous pouvez retrouver un exercice (une mise en pratique)et une ressource (un livre par exemple). Je trouve que cela est vraiment pertinent car on peut aller plus loin dans notre réflexion si un épisode a retenu notre attention par exemple.

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COMMENT ÉCOUTER CE PODCAST

Pour commencer l’écoute de ce podcast, je vous conseille d’abord d’écouter les trois premiers épisodes (PrésentationMinimalismeSlow). C’est une bonne base afin de vous immerger dans son univers. Elle explique les bases de sa démarche et le pourquoi de ce podcast. Elle met en avant les bénéfices du minimalisme dans une vie moderne. 

 

Ensuite, j’ai particulièrement aimé l’épisode intitulé “La présence de l’instant”. Il nous donne des pistes de réflexion pour vivre avec intentention et pratiquer la gratitude. Cela nous mène tout droit vers une vie plus en harmonie avec nous-même et nous permet de vivre avec intention.

Ah aussi, avant de conclure cet article, je voulais vous indiquer que Florie est également une artiste. Je vous invite à aller découvrir son travail sur son site perso

 

J’espère que ce nouveau format d’article vous aura plu. Je vous souhaite une bonne écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours en commentaire 🙂

Lui

2 Comments

  • Erika

    Coucou ! Merci pour cet article 🙂 Je suis à fond Podcast en ce moment, mais c’est vrai que je n’en découvre pas beaucoup. Hâte d’aller découvrir celui là ! Bises, Erika

    • Elle & Lui

      Hello Erika,

      En même temps, il y a tellement de contenu intéressant dans les podcasts que c’est impossible de tous les écouter !
      C’est quoi tes coups de coeur du moment ?

      Belle journée à toi 🙂

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